當個愛自己的人

 生活的不快樂，往往是你失敗的自我情緒管理 —— 題記

開始之前，我想說，我太久沒有寫文章了，所以如果你看不懂，請原諒我哈哈。

這些年的患得患失，我為自己做下一個小結論 —— 太執著、太放大自己的情緒。這兩種潛意識的自我，其實已經讓我推開了很多人。尤其放大情緒這一塊真的很不可，因為會讓自己無限陷入不必要的痛苦裡面。其實，現在的我還是會這樣，放大所有不好的事情讓自己不開心。我不知道這個是什麼變態操作，無意間看見一個影片說小時候如果對什麼事情太隱忍，長大了會反而失控的釋放出來。好像挺准，但，我好像也釋放太久了吧。這個好像說不過。

然後做過測試，我是有點小憂鬱傾向的人，每次問神（不一樣的廟不一樣的神）也會被說神經衰弱。要我好好管理情緒，不然會kisiao （發瘋）。

留下來的，都是我的親人、還有一群不多的朋友。

我也要感謝我的男友，他並沒有放縱我去讓自己陷入情緒。他總是說，一輩子那麼長，為什麼要執著那些根本連你的人生占不上邊的事情去佔據你一整天的心情。他知道成天洗腦我，我還是會很固執的無意放大所有不愉快的情緒。所以，他總會時不時做無厘頭的東西逗我開心，然後帶我出去走走。雖然有時候他也會不耐煩嘮叨我哈哈。

然後，我要學會不要放大很多其實看起來很小的事情，讓自己的情緒一直處於低落的狀態。

就像最近房間的事情，就是一個very good的例子。不過，這次不止我，連男友都很煩哇哈哈。可是好笑的是，他也很煩可是還要開導我，真是太可愛了啦。也還好我們終於找到新的落腳地方，價錢空間也很ok。希望，以後沒有任何意外會再要搬來搬去啦。

話說，我做了快三年的工，搬了5次的房間，能不累嗎大哥（哭。

這時候該來個總結了，我想說的是，愛自己才能有能力愛別人，這個是一點都不假的事實。然後，你也會更幸福。

::愛你等於也愛自己::

題外話：昨天看了《你好，李煥英》，我哭了一臉的淚水，口罩都濕了。男友說第一次看到我智商在線的時候，因為曉玲才說她媽媽以前不會手巧縫可愛的圖案的時候我就一直跟男友說她媽媽也穿越了，然後哭了。男友再次一臉懵逼看我哈哈哈。然後，我想家了，為什麼我要當個遊子不是我的初衷啊嗚嗚嗚。